怀孕可以吃眉豆吗

呵祕駝梻 1个月前已收到1个回答举报

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怀孕的女性可以适量的吃眉豆。眉豆是最常见的一种豆类食物，其中含有丰富的钙、铁、磷、锌等矿物质类营养素，还有一些b族维生素，维生素c，以及蛋白质类营养成分。怀孕期间适当的吃眉豆，可以补充这些营养物质，有利于提高孕妇的体质，也可以促进宝宝的发育。

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