元气筒果蔬干的做法

主料：

面粉150克

火龙果汁30克

鸡蛋1个

辅料：

牛奶50克

紫薯泥20克

南瓜泥30克

做法：

步骤1.准备面粉150克，牛奶50克，1个鸡蛋放入碗中

步骤2.用筷子搅拌成无颗粒的糊状，然后分成三份

步骤3.其中一份加入15克红心火龙果汁搅拌成粉色糊状

步骤4.第二份加入20克紫薯泥搅拌成紫色糊状

步骤5.最后一份加入20克南瓜泥搅拌成黄色糊状，用小勺盛一点倒入蛋卷锅里，盖上上盖，用手压一下上盖，这样薄脆会又薄又熟得快！十几秒就差不多好了

、苹果脆片的做法：苹果洗干净，去掉核，切成1.5mm厚度，切一片就放入清水中，防止氧化，切完后全部取出来放在油纸上去掉国语的水份，烤箱100度循环热风烤1小时30分钟左右。

2、香蕉脆片的做法：香蕉切成3毫米左右，铺在锡纸上，放入靠盘中，表面撒上适量的糖，放入烤箱中层130度烤40分钟，之后移到上层100度烤5分钟。

3、猕猴桃脆片的做法：去皮切片4毫米左右，用厨房纸吸干多余水份，100度烤90分钟期间40分钟翻一面。

4、菠萝脆片的做法：菠萝洗干净切8毫米左右的片，干净盆倒入温水，加入适量的盐，菠萝放进去浸泡20分钟，之后捞出来沥干水份，放平风机摆好，设定温度70度6小时。

5、无花果脆片的做法：无花果洗干净，晒干水份，切成薄片，平铺在盘子中，自然风干大概5天左右，夏天要驱赶蚊虫或者用透风的盖子盖上。