一朵滥綪花 2星
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1、主料:牛排200克。
2、辅料:海盐10克、黑胡椒10克、橄榄油两勺、蒜2瓣、迷迭香10克。
方法步骤如下:
第一步:用橄榄油、海盐和现磨黑胡椒在牛排两面都抹匀,腌10分钟左右。
第二步:锅里都不用放油,因为牛排表面已经抹了一层,往锅里放油容易搞成炸牛肉,只需把锅大火烧热,然后放入牛肉。
第三步:最开始两面各煎一分钟,锁住里面的汁,然后按照自己喜好翻面。
第四步:拿瓣蒜头,切开,在牛肉上面抹抹。
第五步:然后再撒点迷迭香。
第六步:出锅之前记得把边上的脂肪稍微焦一下。
第七步:放到盘子里,淋上少许橄榄油,放3-5分钟。
第八步:切开,摆盘,淋上锅里的汁即可。
5小时前
祐鉺鐶 4星
共回答了438个问题 评论
用料
牛肉
150克低盐生抽 1勺料酒 1勺食用油 适量胡萝卜 半根
自制牛排的做法步骤
1.牛肉买回来简单清洗干净,沥一下水分,用刀背敲打一下,尽量敲成圆形,放入盘子里。
2.牛肉两面淋上料酒和生抽,加一点食用油腌制10分钟左右。加生抽可以入味,加食用油锁住牛肉中的水分。
3.牛肉腌5分钟左右翻面一次。腌牛肉不要加盐,会把牛肉中的水分腌出来,吃起来就不那么香嫩了
4.腌制牛肉的时候,把胡萝卜削掉外皮清洗干净,切成硬币厚度,用印花工具印出喜欢的形状。如果没有小工具,可以用刀在胡萝卜片的周围切几个小口子,也很好看。
5.烧一锅热开水,放一点点盐,放入胡萝卜焯水断生,捞出来沥干水分。
6.大火烧热油锅,放入适量的食用油,放入腌好的牛肉煎5-8分钟,中途翻面几次。煎牛排的时间根据对牛排的几成熟来决定,孩子吃的话,建议煎到全熟。
7.把煎好的牛排放到盘子里,周围摆上焯过水的胡萝卜片,牛排上放2个胡萝卜圈装饰一下,一份营养好吃的自制牛排就做好了。
23小时前
想你啦 3星
共回答了323个问题 评论
1.牛排放入盘里,用厨房纸巾吸干水分,滴几滴红葡萄酒,撒少许盐和黑胡椒碎,腌制
2.玉米洗净切段,放入蒸锅里蒸熟。
3.土豆去皮洗净切块,西兰花洗净切成小朵。
4.小番茄洗净,对半切开。
5.锅里放入一碗水烧开,放入土豆块煮至8成熟,煮好捞起来沥水待用。
6.锅里放入少许橄榄油,放入土豆块煎熟,煎好以后撒入少许盐和黑胡椒碎,盛入盘里待用。
7.锅里放入一碗水烧开,放入几滴油和适量盐,放入西兰花焯30秒看起来待用。
8.锅里放入适量橄榄油,打入鸡蛋,煎至自己喜欢的程度,盛出来待用。
9.锅里放入橄榄油,油温比较高的时候放入牛排,煎制2分钟,再翻另一面继续煎制2分钟。
10.把牛排和配菜摆入盘中。
11.在牛排上浇上适量黑胡椒酱即可。
12.美味的牛排做好了。
18小时前
我視線模糊 1星
共回答了111个问题 评论
1
把牛里脊肉洗净用刀背拍松。
2
放入容器中,用盐、黑胡椒碎、橄榄油和柠檬汁把肉的两面均匀的涂抹一遍,腌制至少一个小时以上。
3
准备好所需的配菜,西兰花掰成小把,胡萝卜切片,土豆切成小块。
4
锅中添适量清水烧开后,滴入几滴橄榄油,放入西兰花和胡萝卜焯出过凉水备用。
5
再放入土豆块煮至八分熟捞出擦干水分。
6
重新添入清水放入适量的盐,把大虾煮熟捞出备用。
7
不粘锅内放入黄油小火融化。
8
把豆块儿放入锅中小火煎制。
9
煎至土豆块成焦黄色盛出。
10
直接把腌制好的牛排放入锅中,小火煎两分钟左右。
11
翻面再煎两分钟即可。
12
把煎好的牛排和配菜随自己的喜好摆入盘中。
13
直接在煎牛排的锅底放入一勺黑胡椒汁小火煮沸,如果太粘稠可以放少许的水。
14
然后把黑胡椒汁淋倒在牛排上,开动吧!
12小时前
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