怎样纠正遇事总是想逃避的心理

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粉丝投稿：怎么克服遇事就爱逃避的心理？

我们想要克服遇事就爱逃避的心理，首先就要明白我们为什么会产生这样的心理，是什么原因导致我们遇事就爱逃避，会有这样的“果”就要去寻找“因”。

那我们来看看因是什么：

第一是自卑的人容易退却，因为自卑的人，缺乏自信，害怕面对问题，没有承担的勇气，潜意识认为问题难以解决；

第二是悲观的人容易退缩，因为他们看待问题的角度是消极的，认为结果一定是失败的，为了避免失败和害怕失败，他们会选择遇到事情就退缩；

第三是心智不成熟，心智不成熟的人习惯于依赖别人，遇到事情第一个想到的不是解决问题，而是去找人帮助，这和家庭教育有关，过分发溺爱和严厉都会造成这样的性格；

第四是习惯于保护自己的，逃避可以看做是一种对自己的保护，避免处理事情时引起的冲突给自己带来的伤害；

逃避主义是不好的，伤人伤己，所以我们应该克服这样的逃避心理。

首先，我们可以建立自信，增加内心的承受能力，我们的不自信都是来源于我们害怕失败。我们恐惧失败，就会束缚住我们，一开始就落了下风。提高自信，更能帮助我们拥有高成就感，一旦有了良好的自我体验，我们就会强化遇事积极处理的行为，从而减少逃避行为；

其次是进行积极的心理暗示，积极的心理暗示是我们迈向成功的制胜法宝，当我们一开始就是满怀信心的，我们就不会悲观主义，也大大促进了成功的概率；

最后，要改变可以循序渐进，而不是强求自己一下子就改变，这样反而适得其反，最好的方法就是给自己制定系统脱敏计划，一步一步的来进行。

你要明白，一旦开始逃避，就会无休止的的逃避下去，而困难也就会一直跟随着你。当你开始停止这样的退缩，你会感到成功的喜悦！

缺乏知识这方面的知识，没看向知识，看向人了。人本身处理不了问题。知识能处理问题。有知识知识推动自然会处理。看向人没有知识的推动做不了，位置高，负责不了，错误知识运行选择逃避。

丑媳妇终究要见公婆！逃避终归不是办法，遇到问题还是要直接面对。鸵鸟心态能避开一时，避不开一世。遇到问题，权衡利弊，积极面对一定会有个好结果。譬如我们手机都地主，大小王四个二的牌要是退却，用笨笨机器人打，一定会输。同样道理，逃避问题一定会有不好的结果。希望能对你有帮助！