好丽友蛋白坚果棒热量

這个冬季 1个月前 已收到3个回答 举报

拜托别爱我 2星

共回答了205个问题采纳率:98.9% 评论

好丽友蛋白坚果棒的热量因口味不同而略有不同,但大概在每条(35克)120-140卡左右。具体的可以看包装后面的营养成分表,不同口味的热量标注在其中。

21小时前

46

岛屿木海 4星

共回答了401个问题 评论

热量为514大卡

做法

第1步、所有的食材准备好

第2步、盐焗巴旦木和核桃仁准备好

第3步、核桃仁切碎后放入烤盘

第4步、放入烤箱,180度烤8分钟,至核桃仁酥脆,放凉备用

第5步、盐焗巴旦木切碎备用

第6步、玉米胚芽也放入烤箱烤成微微的焦黄色

第7步、放入烤箱,180度烤8分钟,至核桃仁酥脆,放凉备用

第8步、所有准备好的干果都切成碎颗粒状,放入容器,拌匀

第9步、小火,烧热少许油,将白糖倒进去,慢慢炒至融化,继续翻炒至白糖变成糖浆

第10步、趁热倒入容器里,一边到一边用筷子拌匀

第11步、趁热将坚果放入铺了油纸饼干模具

第12步、撒上杏仁片,盖上油纸,用另一个饼干模具将坚果压紧

第13步、放凉后切成块即可食用

19小时前

16

共吟共述 3星

共回答了318个问题 评论

好丽友坚果棒是属于糖油混合物。

热量分解:52% 脂肪, 30% 碳水物, 18% 蛋白质

高糖,高油,加工食品,满足这三点才叫做糖油混合物。

16小时前

46
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com