莫明的纠结 2星
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首先准备一只玻璃杯或瓷杯、一壶开水,用开水将杯具烫洗干净,并将水倒掉,取出一包红豆薏米茶(7g左右)并投入杯中,注入开水七分满左右,之后盖上杯盖子,闷泡5~10分钟左右即可饮用,每次喝至茶杯容量1/3处,即可再次续水泡饮。
1小时前
他也是这样 4星
共回答了496个问题 评论
主料:红豆适量
辅料:薏米适量
做法:
1.锅内不用加油,小火炒制薏米。
2.薏米炒至金黄色。
3.一把红豆,一把薏米,清水冲洗干净,倒入养生壶。
4.壶内加水,开始加热。
5.水烧开。
6.继续煮15分钟。
7.煮15分钟,再焖15分钟即可
8.盛杯。
21小时前
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