孕妇可以喝茶吗可以喝什么样的花茶

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低丅頭囬憶 1星

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孕妇尽量不要喝茶。因为茶叶中含有鞣酸，在肠道中与铁结合，容易影响肠道对铁的吸收，导致孕妇贫血。而且茶容易导致人体兴奋，不利于休息睡眠，尤其是休息前切记不要饮茶。若是特别想喝茶，注意饮茶时间，而且不要喝浓度过高的茶，偶尔饮用影响不大。

7小时前

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