炒大米泡水喝最佳时间

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爱和解脱 2星

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最佳的喝炒大米的时间是在晚餐后，或晚上10点左右。在喝炒大米之前，您需要将米洗净，然后将水开热。把米浸泡在水中大约20-30分钟，直到它们变软，软度可以通过咀嚼米来测试。

之后，把米倒入滤纸中，用流动的水冲洗，或者过滤筛，最后放入煮沸的水中煮大约10分钟即可食用。

1小时前

共回答了240个问题评论

下午3点左右。

炒米泡水主要的营养来源于大米，其中富含蛋白质、维生素、膳食纤维等。并无炒米泡水什么时候喝好的说法，可以根据自身情况适当喝炒米泡水的时间。

21小时前

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