帝王场面 2星
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饮食上尽量要补充新鲜的蔬菜、水果,补充优质的蛋白质以及钙质等,少吃甜食类的食物。过度的摄入甜食以后,体内对糖类消耗过程当中,可能会消耗大量的,并降低体内钙含量。尽量补充富含维生素的食物。
9小时前
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