类攻似受 3星
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减肥期间可以用酱油跟芥末做调料。减肥的核心是控制饮食结构h和适宜的有氧运动,饮食上少吃高糖高脂类食物,多吃蔬菜水果及粗粮,多喝白开水,不喝饮料,每顿吃七八成饱,控制好三餐的总能量;每天坚持30-40分钟的有氧运动,如瑜伽、快走、慢跑等,贵在坚持,就能达到很好的减肥作用。
5小时前
回答问题
谁知道21天减肥法第二阶段可以吃水煮菜里面加醋和酱油 和小红辣椒还有大蒜吗 会不会胖啊ԅ
媽媳婦跑暸
减肥能吃酱油吗
清水无香
减肥期间能吃酱油吗
想念太疼
感冒了可以吃菠萝吗
再见红着眼
多放屁对于身体有好处吗
尛尛婞鍢
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