酸奶面膜有什么好处呢

酸奶敷脸有滋润皮肤或补充脸部营养，坚持使用还可以改善肌肤效果和美白的作用。酸奶一般可以用于干性或中性肌肤，可以滋润皮肤。

如果是油性肌肤可能会产生疙瘩或脂肪粒情况，所以不要盲目使用。用酸奶敷脸里面可加入蜂蜜，可起到美白养颜的作用，但不宜长期使用，因为酸奶里面含有乳酸菌会导致角质剥脱，长期使用会使皮肤变得敏感和脆弱。

　　酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。　　材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。　　功效：　　不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。　　使用方法：　　

1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。　　

2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。　　

3．用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。　　

4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。　　使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。　　材料：牛奶一杯， 面粉适量，小钵一个。　　做法：　　1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。　　2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)　　3、必要时酌量加水调整浓度。　　材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：　　1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟,以热毛巾拭净面部。　　2、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。　　3、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥,以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。　　4、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。　　酸奶面膜最好几天做一次　　酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周为佳，原因是酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以，而且一定要用新鲜的酸奶。如果皮肤不是很好，也要以只用纯蜂蜜涂脸，会使脸部皮肤白滑无皱，还会慢慢溶掉油脂。而且性质温和，专适合敏感肤质。一天一次，晚上进行。可直接涂，要用手按摩10分钟。