一盘带鱼多少斤

不安的风 3个月前已收到1个回答举报

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柔软月光 2星

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一盘带鱼半斤。带鱼的热量并不高,每100克带鱼之中含有130大卡的热量，非常适合人们平时食用的。带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分，经常食用对身体的帮助是比较大的。

同时带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效，所以平时可以多食用。

2小时前

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