说好的呢 2星
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1、基本姿势:上体正直或稍前倾,两臂前后有力摆动。
2、蹬地:充分伸展髋关节,膝、踝关节蹬伸在后,后蹬力量大,重心前移,身体较放松。
3、前跨:摆动腿积极向前上方摆动至水平或接近水平部位时,带动同侧髋充分前送,同时膝关节放松,大腿积极下压。
4、后拉:小腿前送至足前掌着地,缓冲,迅速转入后蹬。
6小时前
回答问题
怎么在快手上删掉自己的作品
四七二十八
什么时后蹬跑 具体的动作要领是什么
有点意思
快手作品删了怎么恢复
转角的等待
die的音标有几个音节
迷人德
快手怎么删除自己发布的作品
相约试衣间
die这个英语 是什么意思
听情话
杏鲍菇怎么洗杏鲍菇怎么切
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