保养头发的方法

嗯偠射叻 3个月前已收到4个回答举报

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1.正确洗头：如果想要做好头发的保养工作，需要正确洗头，洗头频率不要过高，干性发质大概一周洗头1~2次，油性发质可以一周洗头2~3次。平时还需选择合适洗发水，如果有较多头皮屑可以使用酮康唑、二氧化硒等洗发水清洗头发。

2.避免损伤：平时需要做好头发的护理工作，最好不要经常烫染头发，同时还需适当使用护发素，能够有效缓解干枯分叉。

8小时前

共回答了247个问题评论

头发对每一个爱美的女生来说都是非常重要的，那我保养头发的方法可以是洗头发的时候用护发素，然后找准适合自己的洗发膏，然后洗头发之后及时吹干用护发精油

6小时前

共回答了176个问题评论

头发保养最好用专用的头发营养护理液来保养，它可以使头发充分的吸收营养，再头发外层形成保护膜，而且能保持头发蓬松有光泽，效果非常好

3小时前

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　维生素B6和维生素E有预防白发和促进头发生长的作用，如包心菜、麦片、花生、葵花子、豆类、香蕉、蜂蜜、蛋类、猪肝、酸乳酪等食品。

海产食物可助生发

海产如紫菜、小鱼干、蚬等，有助于保持血液酸咸度的平衡;尤其是海鲜中的碘、硫、铜和蛋白质，是生发及养发的必要物质。

蔬果可抑制酸性

蔬果如菠菜、芹菜、豆类、柠檬、橘子等为碱性食品，不仅有抑制酸性作用，还含有许多构成发质所必需的微量元素，对头发的营养帮助很大

21小时前

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