无法逃避的痛广场舞62分解教程

《无法逃避的痛广场舞62》是一支非常经典的广场舞，下面是它的分解教程：

第一部分：踏步

1. 左脚向左迈一步，同时双手上举做“弧形”的动作。

2. 将右脚向左滑，同时右手做向右长扇形的划水动作。

3. 左脚向左迈一步，同时右手向上转圈，左手向下翻转。

4. 将右脚向左后滑，同时右手做垂直向下的挑水动作。

5. 左脚向左滑动，同时双手做正向耸肩的动作。

6. 将右脚向左迈一步，手做向后圆形划水的动作。

7. 左脚向左迈一步，同时双手向上转弯。

第二部分：转身

1. 将左脚向前迈一步，同时双手做上半身向前旋转的动作。

2. 将右脚向前迈一步，同时双手向下抬起做“并肩”动作。

3. 将左脚迈一大步向前，身体做向前的倾斜，同时右手向前伸直，左手做半圆形上扬动作。

第三部分：摇身一变

1. 将右脚向后迈一步，同时双手向上伸展作“V”字形。

2. 右脚、“V”字形

2.右手抬高：右手向上抬高。

3.左侧拍手：向左侧拍手。

4.左蹬腿：向右踢腿，跨过右腿。

5.向右转：右脚迈出，左脚顺势转身。

6.右蹬腿：向左踢腿，跨过左腿。

7.向左转：右脚迈出，左脚顺势转身。

8.向前进：向前迈一步，右手向前伸直。

9.右侧转：向右边迈出一步，右手向左侧伸直。

10.右侧拍手：向右侧拍手。

11.左侧转：向左边迈出一步，左手向右侧伸直。

12.左侧拍手：向左侧拍手。

13.向右转：右脚迈出，左脚顺势转身。

14.右蹬腿：向左踢腿，跨过左腿。

15.向左转：右脚迈出，左脚顺势转身。

16.左蹬腿：向右踢腿，跨过右腿。

17.向右转：右脚迈出，左脚顺势转身。

18.右侧拍手：向右侧拍手。

19.右侧转：向右边迈出一步，右手向左侧伸直。

20.向前走：向前迈一步，将两手向前伸直，结束。

以上就是无法逃避的痛广场舞62分解教程的详细步骤。

左脚起步，左右各两下，十字步两遍，同方向往前走四步，返回四步，重复一次