天地荒芜 3星
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陈佰祥小架太极拳发力方法,有套路中的单式练习,也有单独的自己独特的训练方法。小架太极拳发力集中,力起于脚,达于胯,发于稍。在套路盘架中,意念一直在脚,稍节领劲当中,将意念从脚上传于腰胯,达于手臂,松肩沉肘,至于自己门内的单独发力方法,不便于外传。
13小时前
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