补血补气吃什么最好最快

老穌鼠 1个月前 已收到1个回答 举报

雨落孤城 1星

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如果是身体存在气虚血亏的症状,想要进行补充,这个是一个比较缓慢的过程,并不是说有什么好的办法一下就能完全改善过来,比如平时的时候可以多补充一些铁剂亚铁片等等,或者平时的时候可以多补充一些动物的血液制品或者动物肝脏,或者是吃一些阿胶,都有助于改善。

4小时前

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