來回旋轉 3星
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1、学会握拍,乒乓球分为直拍和横拍。两种方法各有优势,主要看情况,不要握拍太用力,太用力会影响表现,而太松则会影响准确性。
2、球感的培养,球拍托球:练习用乒乓球拍托球,可以慢慢移动,比如绕着乒乓球台转两圈。球拍颠球:如果能稳定持球,可以慢慢练习用拍子拍球,从一次只拍两个到四个,逐渐增加。
21小时前
世界这么 2星
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托球主要靠借助对方的力量和下旋。击球点不用抢得太靠前,一般可以等到来球的下降前期。触球时的拍形要有一定的后仰幅度(根据对方来球的具体旋转而定),用以抵消来球的下旋
19小时前
相惜相爱 3星
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通过控制球的旋转和弧线长度,主动塞球给对手,意在使对方进攻时失误
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培养球感球性,弹跳及挥拍触球准确性
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能锻炼对乒乓球弹性的手感。
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