如何更有力地出拳

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凌晨三点 3星

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双脚站立的距离稍微宽于肩膀。

开始的时候后脚根抬起。

出拳时，双脚向拳击出的方向转动。

如上面所说，当你使用组合拳时，你的脚就会不停的转动，向每一拳的方向推力。

当你使用右手出拳，让你的左脚平面踩住地面，同时抬起右脚根。使用左手时也是同样的道理，相反的方向。

出拳时你的脚不要离开地面。（等你以后学会转动出拳就可以打破这一条限制。）

11小时前

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