借风吻你 2星
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紫菜加海蛎做成的一道菜,零厨艺,营养美味,鲜上加鲜,特别下饭,老少皆宜的一道家常菜。
用料
紫菜 1斤
海蛎 半斤
五花肉 1块
蒜苗 1根
姜 1块
红辣椒 1个
生抽 1勺
盐 1勺
胡椒粉 1勺
蚝油 1勺
海蛎紫菜煲,特别下饭的做法步骤
步骤 1
准备食材。
步骤 2
把清紫菜清洗干净,这里用的是鲜紫菜,也可以用干紫菜泡发。
步骤 3
海蛎加1勺盐清洗干净,i沥干水分。
步骤 4
切蒜苗切断,蒜切片,辣椒切成圈。
步骤 5
五花肉去皮切薄片。
步骤 6
锅中倒入油,放入姜片,倒入海蛎,煮1分钟,倒入碗中。
步骤 7
把五花肉煸香,倒入蒜头炒香,倒入紫菜翻炒均匀,焖煮3分钟。
步骤 8
紫菜倒入砂锅中,倒入海蛎,加蒜苗、辣椒圈。
步骤 9
调酱汁,1勺生抽,1勺蚝油,3勺清洗搅拌均匀,倒入砂锅,焖干收汁。
步骤 10
好吃又营养的紫菜海蛎煲上桌啦。
5小时前
天下会 2星
共回答了28个问题 评论
用料:
海蛎500克、鸡蛋 2颗、地瓜粉、大蒜叶 4颗蒜的蒜叶、酱油、米酒 适量
做法:
1.将海蛎清洗干净沥干水分,4根大蒜叶切成碎片,一同放入大碗中加入一勺酱油,放入地瓜粉,放入适量的米酒,将所有食材搅拌均匀。
2.将两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
3.锅内倒入油,热后再将所有食材倒入锅中。关键:油要多放一些,因为是做海蛎煎,油最好不要中途加,最好一次放足。
4.海蛎倒入以后,不要马上翻动,等待饼状的海蛎煎周边开始有些微微焦黄后,再用锅铲翻面。
5.煎海蛎的手法:切忌用拍压,这样出来的海蛎煎不够松软可口,最好轻轻翻动就可以了。
6.不断翻面,等待所有海蛎饼的两面都煎的焦黄,将蛋液淋在上面,再继续煎一会儿。
7.蛋液很快就凝固,这时候嫩嫩的海蛎煎就可以出锅了,淋上甜辣酱就可以食用啦
3小时前
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