茶泡多久最好

完全无视你 4个月前 已收到2个回答 举报
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放肆哒哭泣 1星

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3-5分钟。

茶叶一般泡3-5分钟就可以喝了，浸泡时间过长会流失营养物质，还会滋生细菌。

茶叶一般不要泡太长时间，3-5分钟就可以。浸泡的时间如果超过15分钟，可能会析出单宁酸成分，影响身体对钙的吸收。

21小时前

18

噺姩赽泺 1星

共回答了16个问题 评论

泡茶时间一般是建议可以控制在三分钟左右比较好，因为泡的时间太长会是的多酚类物质浸出而使茶汤呈苦涩味，不利于健康。

在泡茶的时候，针对时间的选择是非常有必要掌握的，因为时间过短茶汤淡而无味，时间太长汤浓色深香淡薄，一般建议泡茶的水温在90℃就可以。

泡茶时茶叶的浸出物依次是维生素、氨基酸和咖啡碱等。

19小时前

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