桃胶熬粥的正确吃法

归置你的心 1个月前 已收到2个回答 举报
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哭泣蔷薇 4星

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主料

桃胶10克，大米30克，薏米10克

辅料

莲子10克，燕麦15克，小米10克，枣(干，大)4颗

调料

冰糖10克，水适量

桃胶薏米粥的做法

1.准备好材料

2.桃胶浸泡十四个小时

3.除去上面的黑色物质

4.莲子、薏米浸泡2个小时

5.清洗好燕麦和大米

6.准备好冰糖

7.电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、大米、燕麦、莲子和水

8.煮到40分钟时，加入冰糖和红枣，再煮20分钟就可以了

8小时前

12

结束吧 2星

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3/6将半个银耳浸泡在水中一小时。银耳完全浸泡后，用清水清洗干净，除去根部，将银耳撕成小片。第四：将米、红枣、百合、枸杞等等放入昆布砂锅，加水煮沸。然后再转到最小的火去熬。第五：煮一个多小时，最后十分钟放入冰糖，关掉火，继续炖。第六：养颜美容的桃胶煮粥就煮好啦。

6小时前

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