关东煮热量多少啊

蒓凊尒莮亾 3个月前已收到4个回答举报

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不同种类的关东煮热量是不一样的，但是一般来讲，每100g的关东煮所含热量大约是200大卡。关东煮的食材包括鸡蛋、萝卜、鱼丸、海带、魔芋和豆制品等。

这些食材都是含有丰富的蛋白质，并且热量和脂肪含量都很低的。如果是在减肥期间，可以考虑少摄入一些，但是不要喝汤，因为关东煮的汤是用木鱼花熬制而成，热量比较高的。

22小时前

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热量大约为200大卡，整体热量不是非常高，以常见的高热量饮食炸鸡为例，100g炸鸡热量大概为300大卡。但是，由于关东煮的食材多种多样，不同食材的热量不一样。

21小时前

共回答了301个问题评论

关东煮的热量并不高，大约每100克关东煮中含有150大卡左右的热量。关东煮是来自日本的一道特色小吃，它是由多种食材一起制作而成的食品，种类繁多，营养丰富，是很多人都喜欢吃的一种食物。

18小时前

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通常来讲，不同种类的关东煮热量有一定差别，但是总的来说，每100g的关东煮所含热量约为200卡，约等一碗米饭的热量。

14小时前

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