哪些水果含维生素多

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1、柑橘类的水果，比如柠檬、橘子、橙子、柚子，这些柑橘类的水果当中蕴含着丰富的维生素。

2、枣类的水果，比如青枣、黑枣、酸枣、红枣，这些枣类的水果当中也蕴含非常丰富的维生素。

3、桃类的水果，比如潘桃、仙桃，这些桃子当中含有大量的维生素。

4、瓜类的水果，比如甜瓜、香瓜、西瓜当中也含有丰富的维生素。

1小时前

12

有肉任性 4星

共回答了442个问题 评论

所有的水果里面都含有维生素，但是并不是所有的水果里面维生素的含量都多，以下几种水果里面的维生素含量比较高：憋个含量高的就是猕猴桃，猕猴桃性寒凉平时还是要少吃，第二个就是鲜橙，第三个是柠檬，第四个是柚子，第五个就是红枣，但是也不能只吃这些水果，还是要多吃一些其他水果。

21小时前

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