吃柠檬有什么益处

嗰性秃废 2个月前 已收到3个回答 举报
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末尾爱人 2星

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吃柠檬能够为机体补充丰富的维生素C，而维生素C能够促进免疫物质的生成，进而在提高抵御疾病能力方面的好处非常明显。

7小时前

15

吖你害羞 2星

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益处：1.吃柠檬可以补充维生素，对皮肤好。

2.柠檬含有烟酸，能帮助杀菌，还能给食物提鲜。

3.其中的柠檬酸，对身体是有好处的，防止结石的形成。

5小时前

23

閑人到人间 2星

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好处是补充营养，柠檬除了含有丰富的柠檬酸和维生素C外，它还含有橙皮苷、柚皮苷以及奎宁酸等营养成分。

柠檬除了可以制作口感清新酸爽的柠檬水外，在很多的西餐中也会用柠檬作为调味料，用来除腥味异味等。

2小时前

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