翻转思绪 2星
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吃海鲜是不会长胖的,不会使体重增加。因为海产品它主要含有的是蛋白质,而且是优质蛋白质,还含有一定量的脂肪酸,而含有的热量是非常低的。
海产品中含有丰富的维生素a,维生素d和维生素e还含有一些微量元素,矿物质等,但是不含有太多的脂肪。海鲜虽然不会使人体长胖,但是也不要吃得太多,容易引起皮肤瘙痒,皮疹等过敏反应。而且海鲜当中含的胆固醇也比较高,吃多了不利于健康。
21小时前
回答问题
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