酸奶芋圆最正宗的做法

慰问伤害 3个月前 已收到1个回答 举报
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用料

南瓜 250g

木薯粉 500g

水 适量

酸奶芋圆的做法

称重250g南瓜、500g木薯粉、适量水备用（水我没拍）

南瓜蒸熟 捣碎

加入木薯粉混合均匀，要一步要耐心、耐心、耐心 重要的事情说三遍！

混合成团，如果太干 加入备用的水

搓条切块，可以放入冰箱保存

水煮沸 加入芋圆煮3分钟 捞起后立即入冷水(为了口感更Q弹）

加入酸奶、西米、红枣、黑加仑干、薏米、芋圆等干果或水果，一份大约300大卡 可以当加餐或者早餐

小贴士

上班族没有时间煮的话 可以提前一晚上煮好 放入冰箱 吃的时候挖一些加入酸奶中即可超级好吃·

2小时前

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