用淘米水洗脸该怎么洗啊 一次要洗多久呢

淘米水洗脸的步骤如下，一次一般洗3-5分钟就可以。

1、把白米放入容器中，倒入自来水。

2、搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

3、将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

4、加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！

为了护肤，用淘米水洗脸，洗脸几分钟后建议用清水洗掉，一次性彻底洗干净即可，无需反复清洗，洗后涂抹化妆水与乳液，如果室外工作较多建议用隔离霜

用水淘米，把第一次的淘米水倒掉，因为第一次的淘米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是呈弱酸性，所以要取第二次的淘米水，第二次的是呈弱碱性的。

2、将第二次的淘米水用盆装好，沉淀一晚上以后去掉下面的白色沉着物，取上面较清的淘米水。

3、兑上大约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样才对皮肤温和不刺激。

4、先取出适量淘米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概5分钟之后，用清水洗净，早晚各一次。

5、可以用碎米渣混合淘米水，一起轻轻按摩脸部，重点加强三角区域和唇部按摩，可以清理角质，使皮肤细嫩。

6、用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，要正规卸妆，用洗面奶和淘米水清洗脸部皮肤，让淘米水充分滋润肌肤，帮助打开毛孔，排除污垢，令肌肤白皙。