吟霜泣雪 1星
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百合胡萝卜拌豆
材料:
红腰豆、百合各l00g,胡萝卜200g,盐3g,油l0ml。
制作方法:
1、红腰豆泡水;百合掰成片;胡萝卜切菱形。
2、水烧开,将红腰豆、百合放锅内焯水。油锅烧热,加胡萝卜、百合和红腰豆翻炒,调入盐即可。
对于胃口不好的人群是适合食用这道菜的,不仅是能够很好的增强食欲还能够促进身体对食物的消化和吸收,而且对通便润肠也是有很好的作用的。
4小时前
回答问题
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