半怀热忱 4星
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正确方法:
绑腿的时候一般要选弹力差的材料,一定要用力绑紧,如果力度太小,绑不紧,没有力度无论绑多久都没有作用的。如果是轻O想短期见效的话,就只能用绑腿这个方法,可以用皮带,或是肩带每天用力绑3小时左右。
注意事项:
绑腿一定绑对位置,一般是小腿最变弯处,大多选择,双膝盖下面一点点。绑腿力度一定要大,没有力度,不可能成功,用力绑紧后固定住,双小腿骨头会有绷直的感觉。
1小时前
回答问题
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