美人娇 2星
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步骤/方式1
先将龙利鱼片成薄片
步骤/方式2
鱼片一定要片的很薄成半透明装,这样方便入味
步骤/方式3
将鱼片挤干水分放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、鸡粉抓匀码味10分钟左右,加入少量清水,抓至水分完全被鱼片吸收(这样鱼片入口会更嫩滑)。然后将蛋清和玉米淀粉搅打成糊,放入碗中将鱼片挂浆。
步骤/方式4
准备辅料,先将泡发的木耳撕成小块备用,再将青红椒去蒂去籽切成菱形块,小葱切段,姜蒜切片备用
步骤/方式5
煮半锅开水,加热至微开,下入鱼片滑散,20秒捞出控水。然后再将青红椒和木耳同时下锅焯水捞起和鱼片一起控水备用。
步骤/方式6
锅内加底油,爆香葱姜蒜。加半勺水,调入盐、胡椒粉、白糖、料酒少许。
步骤/方式7
再下入鱼片、木耳和青红椒迅速翻匀后一边转动锅把一边勾入薄欠,最后淋入明油即可出锅。
步骤/方式8
出锅装盘
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