帮助消化的水果

是上一点 1个月前 已收到2个回答 举报
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情不過如此 3星

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木瓜：木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后适量吃木瓜，能够在一定程度上促进胃肠消化，减轻胃肠消化负担。

7小时前

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这男人欠抽 3星

共回答了332个问题 评论

1 梨与香蕉
2 梨和香蕉都含有丰富的钾质，这种物质可以调节水分平衡，并且有利于消化。
3 除了梨和香蕉外，还有一些水果也具有帮助消化的作用，比如菠萝、西瓜、柚子等。
这些水果中含有丰富的酶类和纤维素，可以促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。

5小时前

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