长期吃豆渣的好处和坏处

不痛不痛 2个月前已收到2个回答举报

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狂战九天 1星

共回答了121个问题采纳率：90.9% 评论

长期吃豆渣好处是能预防便密，因为豆渣是挤完豆腐的渣子，没有多少营养了，只能宽肠孑，坏处老吃豆渣子爱放屁的，不能长吃。

11小时前

等候你的心 2星

共回答了24个问题评论

因为豆渣里也含有一定的营养物质。也能补充人体所需的营养成分。但也不能长期都吃这种食物。食物要搭配起吃才更有营养。不然光吃豆渣营养是不够的。

9小时前

4

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