川清哥队长 2星
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食材清单
里脊肉 150克 、 青椒丝 1个 、 红萝卜丝 半根 、 鸡蛋 1个 、 土豆淀粉 适量 、 酱油 适量 、 糖 适量 、 醋 适量 、 油盐 适量
烹饪步骤
步骤1/10
准备好原材料;
步骤2/10
里脊肉片加入适量的盐抓匀;
步骤3/10
将肉片先放入鸡蛋液中滚一下;
步骤4/10
再放入土豆淀粉中蘸一下,让肉片表面均匀的裹上薄薄的外衣;
步骤5/10
烧锅油约7--8成热,将裹好淀粉的肉片一片一片放入油锅中炸至表面金黄;
步骤6/10
炸好的肉片放入盘中,表面再码放一些青椒丝和红萝卜丝;
步骤7/10
按酱油、糖和醋按1:2:3调成的混合汁;
步骤8/10
烧热锅,放少许油, 熬煮一、两分钟,让其浓稠;
步骤9/10
再将熬好的酱汁趁热淋浇在肉片上;
1小时前
花世界 1星
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备料:里脊肉400克、土豆淀粉半袋、香菜、胡萝卜、大葱、白糖、白醋、盐、蒜
做法:
1、猪肉切片,顶刀切,和切牛肉片一样。2-3mm厚,切好用刀背拍一拍。
2、肉片上撒盐,腌制10分钟。
3、半袋淀粉倒入盆中,加凉水调糊,加一点点油。水别放多,一点一点加,用手抓淀粉让它和水慢慢融合,调好的状态是淀粉糊用手抓很费力,很粘稠,抓起来能缓缓流淌
4、腌制好的肉放入淀粉糊中,用手抓匀,让肉片充分裹上淀粉糊。肉片上的淀粉是不会往下淌的就可以了。
5、锅内放油,用筷子试试油温,筷子放油中周围有小泡泡,就可以放肉片了。要一片一片放,别让它们粘在一起。
6、炸的时候开小火,保持肉飘在油面上,如果肉沉底了,就把火调大。这是第一次炸,肉片炸到变黄色就捞出。肉片一锅炸不下,要分几次炸,别嫌麻烦。
7、所有肉片第一炸完成,把火开大让油温提高。这一次要炸的迅速,肉片进油锅,冒大泡泡,颜色变成焦黄色。捞出
8、香菜、胡萝卜、大葱丝备用,蒜切片。
9、调汁:半炒勺白糖、半炒勺白醋,再加一点料酒
10、换一个干净的锅,锅底放一点油,把调味汁倒进去,加热到冒泡变浓稠。倒入肉块和配菜,迅速翻炒挂汁,盛出
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