喝什么水好

无关良善 4个月前 已收到1个回答 举报

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喝白开水、矿泉水、纯净水、过滤后的自来水等一般对身体较好。水通常属于构成人体细胞的主要营养成分,属于维持正常生命活动离不开的物质。对于成年人,每天通常需要补充1500毫升至1800毫升左右...

1、白开水:一般是通过天然状态的水经过净化处理沸腾而来,水中的微生物通常会在高温中被杀灭,而白开水中含有丰富的镁、钙等元素,对人体健康十分有益。

2、矿泉水:正宗优质的矿泉水,通常含有人体所必需的矿物。在人体饮用纯净水后,通常具有保健的作用。

3、纯净水:纯净水一般属于蒸馏水,通常会去除无害、有害物质及元素,通常也适用于泡茶饮用。

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