什么是番茄钟

苏拉拉 4个月前 已收到2个回答 举报
赞

萧遥貓貓 1星

共回答了105个问题采纳率：98.9% 评论

番茄钟即番茄工作法，番茄工作法是简单易行的时间管理工具，由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立。

使用番茄工作法需准备的工具：一个番茄计时器，三张表格。

使用番茄工作法需遵守的规则：

其一，一个番茄时间共30分钟，25分钟工作,5分钟休息；

其二，一个番茄时间是不可分割的；

其三，每4个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟；

其四，完成一个任务，划掉一个

21小时前

18

笨笨笨 1星

共回答了169个问题 评论

番茄钟，最早是意大利人弗朗西斯科.西里洛于是1992年创立的一种时间管理方法。基本原理很简单：每个工作25分钟，即休息5分钟。

19小时前

50
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com