萧瑟灰霾 4星
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决明子直接泡水做成决明子茶比较好,可反复冲泡代茶饮用。可以选择颗粒饱满,已经翻炒加工过的决明子来泡茶。每次可取10-20g决明子放入杯中,冲入沸水后盖上杯盖,约15-20min后茶水颜色由淡黄逐渐加深,且有香味溢出时,就可以饮用了。然后在茶水快喝完时,再次适量加入沸水冲泡即可。
18小时前
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