一路去旅行 2星
共回答了247个问题采纳率:95.9% 评论
回答如下:1. 温热的粥类:如米粥、薏米粥、糯米粥等;
2. 温热的汤类:如鸡汤、鱼汤、骨头汤等;
3. 温热的蔬菜类:如红薯、南瓜、胡萝卜等;
4. 温热的水果类:如苹果、梨、柿子等;
5. 温热的豆类:如红豆、绿豆、黑豆等;
6. 温热的海鲜类:如虾、蟹、贝类等;
7. 温热的肉类:如猪肉、牛肉、羊肉等;
8. 温热的调味料:如姜、葱、辣椒等。
15小时前
布贸然忆哥 4星
共回答了437个问题 评论
粥类和汤类的食品比较暖胃,比如说大米粥,小米粥和玉米粥都是可以暖胃的,汤类比如说鸡蛋紫菜汤,西红柿鸡蛋汤都可以暖胃
13小时前
滒紸啶漃寞 2星
共回答了252个问题 评论
暖胃食品有很多种,如姜茶、红枣、五香豆腐等。 因为这些食品都有温暖胃部的作用,可以促进血液循环,有助于缓解胃部不适和消化问题,同时补充身体所需的营养成分。此外,温热的粥和汤也是暖胃的好选择,如鸡汤、牛奶粥等。这些食品不仅能提高身体的免疫力,还能让人感受到暖意,更加适合在冬季食用。
11小时前
迷闪电茫 4星
共回答了449个问题 评论
我们通常所吃的一些温暖的食品都可以起到暖胃作用,同时你可以去喝一些热粥, 去喝一些姜茶, 或者是一些红枣红糖水都是可以的。
7小时前
狠彻底 2星
共回答了63个问题 评论
1、主食类:可选择大米、小米、糯米、面条等暖胃食物。如使用煮粥的烹饪方式,温度不烫不凉为宜。不仅容易消化,还能够起到保健功效,能够帮助肠胃得到滋养,不会让消化系统产生负担。还可选择面条作为主食,含有丰富的碳水化合物,能够提供足够的营养,还可搭配各类蔬菜,维持营养元素均衡;
2、肉类:可选择鸡肉、鱼肉等肉类进行烹调,将肉质煮熟软烂或煲汤食用,能够起到濡养肠胃、补充体能的效果;
3、蔬菜类:可选择山药、萝卜、南瓜、红薯等,通过合理烹饪,把握进食温度,配合主食和肉类,能够产生暖胃的效果。
2小时前
三年青稚 4星
共回答了461个问题 评论
暖胃食物主要有:羊肉、鸡肉、牛肉、狗肉、辣椒、姜、蒜、韭菜、胡萝卜、大枣、核桃、橘子、桃子、李子、栗子、山药、小米、大米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等温性食物。
24小时前
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