红薯叶子和杆子哪个营养价值更高

心如此悲伤 3个月前 已收到2个回答 举报

刘爸爸 3星

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红薯叶。

红薯叶含有独特的胶蛋白,富含多种维生素,能增强人体细胞活力,提高免疫力。红薯叶是红薯成熟后枝条顶端的嫩叶。

红薯杆被营养界推荐为纯天然健康蔬菜。它们含有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维,能增强肠蠕动、通便和解毒,有利于人体减肥。

5小时前

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枉生年 2星

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红薯叶子比红薯杆子的营养价值更高。红薯是一种营养非常丰富的农作物,红薯除了薯块可以吃以外,红薯的桔杆和叶子也是可以吃,红薯的叶子营养更丰富一些。

3小时前

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