不算话 1星
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我以前高考也参加体育加试的,这个要提高是要训练多方面的,爆发力,速度以及球感,我们以前训练速度和爆发力大都适用杠铃,深蹲纵跳一类的,球感的话有个小方法,适合你放假练的,你站好运球姿势,然后拍球,在最标准的动作下注意球的落点,然后在落点处画圈,以后拍的时候努力控制球在圈内。
。
这些都只是我的一些个人见解哦,要有什么不对的,还望指出
15小时前
回答问题
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