甩手功每天几次为宜

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每天三次最好，每天在三餐饭钱进行甩手功有益于血液循环，而且也会增加食欲，每次甩手次数根据自己的身体情况决定，量力而行

8小时前

来生再相见 1星

共回答了171个问题评论

甩手运动一般每天2次，分别在早晨和傍晚时进行。

每次甩手次数可以根据自己的体力和病情来决定。体质较好，病情较轻可从500次开始，逐渐增加至1000次，病情较重者，每次甩手100～200次为宜，也可以尝试逐渐增加。

6小时前

3

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