夏天宝宝吹空调十大禁忌

一：忌直接对着宝宝吹

空调对着宝宝直吹，这样会造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，宝宝就非常容易着凉感冒的，因此宝宝吹空调时，空调风力要调小，避免空调风直接吹向宝宝。

二：忌温度过低

宝宝夏天吹空调温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调为24-26度，室内温度保持在27-28度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

三：忌空气不流通

宝宝夏天吹空调，定时给居室通风换气也非常重要的。

因为空气不流通会造成室内病菌的滋生，令宝宝容易患上呼吸道疾病，因此建议早晚各一次关闭空调，打开窗户、电扇，通风15-30分钟。新生宝宝使用空调时，宜打开一扇窗，保持室内空气流通。

四：忌出汗后马上吹空调

宝宝从外面回家或者出汗后马上开空调吹，因为身上的毛孔还是张开状态，受到空调的凉风一吹，是非常容易着凉感冒的。

因此建议在宝宝从外面回到家后，先将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤后，再开空调。

五：穿短袖吹空调

宝宝的抵抗力还比较差，对寒冷的抵抗力也弱，吹着空调一不留神就会着凉感冒了，因此建议给宝宝穿着纯棉材质的长袖薄衣裤，或给他加一件衣服并穿上袜子，睡觉时给宝宝盖上薄被或毛巾被，以免宝宝着凉感冒和肚子痛。

六：忌长时间不清洗空调

空调过滤网长时间不清洗，上面会有很多的细菌和螨虫，不清洗的话非常容易诱发疾病。为了避免宝宝因吹空调而生病，建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗，保证空气质量。

清洗过滤网做法：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

七：忌喝水少

空调有很强的抽湿作用，如果一整天呆在空调房里，也不给宝宝补水，容易导致宝宝口干舌燥，加上细菌病毒的侵袭，很容易出现病毒性感冒。因此要多给宝宝吃水果蔬菜，喝温开水，以补充身体所需的水分。可使用加湿器或放置一盆水，增加室内湿度。

八：忌频繁进出空调房

宝宝频繁进出空调房，气温的一冷一热很容易使宝宝适应不良，宝宝就容易患上感冒。因此想要预防宝宝感冒，最好不要让宝宝频繁地进出空调间。

九：忌整天待在空调房

宝宝夏天吹空调，注意不要整天待在空调房，容易造成免疫力下降，易感冒。每天下午太阳快下山的时候，也比较凉快，可以带宝宝出去晒晒太阳、透透气，也有利于身体寒气的散发，让血液循环更加流通。

十：忌吹空调睡竹席

开着空调再铺凉席，会造成凉席温度过低，从而导致宝宝身体着凉感冒。因此不要铺凉席，只要褥子不是太软，不要把宝宝陷在褥子里就好。

1、温度不能太低

2、空调的风速不能太高

3、给空调定时。

4、睡觉的时候要给宝宝盖薄毯子

5、长吹空调，宝宝容易得空调病

6、注意室内通风

7、如果空调引起的感冒，宝宝容易引发肺炎

8、不能过于依赖空调，会降低宝宝自身温度调节功能

9、常来空调的屋子容易滋生细菌

10、多给宝宝喝水，注意腹部感染

1、半年甚至多年未清洁空调

据研究，半年没洗的空调散热片的细菌含量是马桶的60余倍！经常不清洁的空调，由于含有大量的军团菌、螨虫和大肠杆菌，不仅会增加孩子睡觉喘咳，导致呼吸道疾病，还会降低孩子的免疫力，甚至容易出现食欲不振、腹泻、经常感冒等空调病。建议最少一年清洗两次空调。

2、温度过低

空调什么温度对孩子最适宜？对于体质比成人弱的孩子来说，切忌忽冷忽热，室内外温差大。通常室内温度保持在26℃至28℃为宜，标准是室内温度比室外温度低3-5度，对孩子的身体来说比较好。

3、空调对着孩子直接吹

开了空调后，首先的步骤应该是先调整好空调的风向，较理想的是往上吹。避免对着孩子头面部直吹，也不能对着孩子身躯和四肢，长时间的较低温度会导致血液不流通而酸痛。身体直吹空调引发面瘫的病例不在少数。

4、出汗后马上降温

孩子在炎热的夏天，不建议在出汗后马上降温，无论是通过洗澡还是空调。因为经过剧烈的运动和出汗后，孩子身体的毛孔是张开的，一下子进入冰凉的环境，会让孩子张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。

宝宝吹空调注意不可让风直吹，温度不可太低，冬天室温在20℃至25℃之间，夏天空调设置在28℃，给宝宝盖薄毯子即可，注意室内加湿，干燥容易感冒，适当给宝宝喂水，且空调应定期清洗过滤网，空调容易引起军团菌等的感染。一定要注意哦，宝宝还小

一：忌空调直接对着宝宝吹

二：忌空调温度过低26-28℃最适宜

三：忌屋里空气不流通 ，可以买个加湿器

四：忌出汗后马上进空调屋里

五：穿短袖吹空调，容易感冒

六：忌长时间不清洗空调，滋生细菌

七：忌喝水少

八：忌频繁进出空调房

九：忌整天待在空调房

十：忌吹空调睡竹席，容易感冒。

禁忌一：错误使用空调；在使用时，应避免错误调控室温。一般将室温控制在25～27℃为宜，室内外温差则控制在6～8℃为佳；风速不宜过强，特别注意不要让宝宝站在送风口下，避免冷风直吹，因为除了冷风直吹对身体无益之外，最重要的是，送风口常常是细菌滋生的地方，如面对送风口，就如同直接把空调里的病菌吹到孩子嘴里。在空调间内，不要给宝宝穿得太单薄。

禁忌二：室内不换气；应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。

禁忌三：不清洁空调；空调的空气过滤岗（过滤膜），是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗，布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内，散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会过敏或引起咳嗽。

禁忌四：饮食饮水不合理；夏季多给宝宝吃水果蔬菜，多喝开水也可增强其身体免疫力，如能经常用金银花、菊花等煮水当茶饮用，更能起到清热解毒，预防病菌侵袭的作用。

禁忌五：缺乏日照锻炼；长期生活在空调间里的孩子，父母应保证他们每天有一定的日照时间，早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。

禁忌六：不注意空调房保湿；在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。

禁忌七：宝宝衣着不合理；小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉、纯针织品为宜。

禁忌八：宝宝进房前空调不降温；在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。等宝宝进入室内，将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。

禁忌九：出汗时直接吹冷风；不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。

禁忌十：室内温度过低；蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

小孩子吹空调禁忌症有以下几个方面。

第1个避免直接对着吹，第2个就是室内空气一定要流通。

第3个方面就是不能够温度低于25以下。

第4个方面需要保持室内的湿度避免过低过高。

第5个方面避免长时间呆在空调房里，第6个方面空调注意清洗，避免寄生虫或者病原体的感染。

第6个方面就是容易不喝水，这也是禁忌症。

第7个方面就是频繁走动温差比较大。

第8个方面就是吹空调睡凉席容易感冒着凉。

9个避免穿短袖，吹空调容易着凉。

最后一个就是避免出汗后马上吹空调。

1.宝宝吹空调的时候，应该减少室内外的温差，最多在五度。

2.宝宝皮肤娇嫩出汗比较多，穿的衣服应该是柔软、吸湿、透气性比较好的棉线衣服。

3.在空调房间当中宝宝的衣服比成人要多一件，避免空调风直接吹到孩子身上。

4.多进行户外运动有助于呼吸新鲜的空气。

5.应该勤开窗通风，室内外的空气要流通，保持室内空气的清新。

6.温度需要保持在27到28度左右。

7.不要给宝宝铺凉席，开着空调铺凉席会造成温度过低，会使宝宝身体着凉。

8.定期的进行空调的清理，空调的过滤网会积聚大量的灰尘和细菌。

9.空调房间比较干燥，需要适当的让孩子多喝水，保持室内的湿度高一些。

10.给宝宝吹空调的时候需要穿上袜子，在宝宝的脚部有很多穴位，暴露在凉风当中，对宝宝的身体影响比较大