一个人孤独的时候怎么熬过去

可以这样做：多与人交谈，多参加一些活动。

如果感到孤独，请不要沉默。摆脱孤独的第一步是多与人交谈。如果没有人在身边，或者不喜欢与朋友或家人聊天，那么做出改变是很重要的。多和朋友和家人分享自己的真实感受，并且多帮助别人，这样别人也会乐于和自己交谈。

1.打开音乐，播放几首好听的歌曲。孤独的时候最时候听音乐了，音乐可以带动你的思绪不断飞扬，但不要听那些伤心的歌曲哦，在孤独的时候听歌曲，还可以顺带练习一下唱歌，重复循环几首好歌曲，并且学会如何唱。

2.学做一些美食，或者甜品。很多人觉得，一个人的时候不想做饭，只想叫外卖，其实，一个人的时候，学做甜品是最好的，甜的东西可以治愈你的胃，填充你孤独的肚子。

3.多看看一些励志的书籍，孤独的时候可以选择看书，但也有可能看不下去，你可以挑选一些励志的书籍看，因为所有成功人士，都曾经经历过无数个孤独的夜晚，才成就了今天的辉煌，你也不可能例外。

4.泡一壶清茶喝一喝，孤独的时候，不要什么事情都不做，一定要去找一些事情做，找一些东西吃，可以泡一壶清茶，慢慢品尝清茶的味道，你会发现，其实，自己并没有那么孤独。

5.写写日记，当你感觉孤独的时候，拥抱一下自己，给自己一些温暖的鼓励，然后静下心来写写日记，记录下此刻的心情。

只要不是性格，疾病原因，孤独其实是一种很高的个人修为境界。

人来到尘世中，不论悲也好，欢也好；喜也好，乐也好；忧也好，愁也好；苦也好，烦也好！

一切过往经历后，都有必要沉静下来，孤独的一个人，去进行一次心灵洗礼。

面对自己灵魂进行一次对话，问问自已，初心是什么？

从哪里来到哪里去？

我是谁？

为了谁？

……当把这些问题搞明白后或不明后，你就彻底悟出了，还有什么比孤独更好的境界呢？

1、坚持锻炼，身体是一些健康的源泉，坚持锻炼不仅有助于身体健康，也会带给自己愉悦的心情，锻炼过程中酣畅淋漓的感觉很是舒服，所以有很多人都一直坚持锻炼身体。

2、培养一些自己的兴趣，比如画画、插花等，这些都可以带给自己舒适放松的心情，可以陶冶情操，再比如学习烹饪，想象自己如果可以为家人做一顿美味可口的饭菜，该是多么幸福的事情呢。

3、多结交朋友，与朋友一起的时光是非常难得的，一辈子总要结交几个知己，在一起逛街、旅游、闲聊，匆忙的生活中总是需要一些慢下来的时光静静享受，多参与一些社交活动，走出去，会让自己的心情更加舒适。

4、多出去旅游，旅途上的风光不仅愉悦了自己视觉享受，更是会在旅途中释然很多自己的困惑，学会平常心，珍惜自己的拥有，如果旅途中可以结交一二朋友，那更是一件幸运的事情了。

一个人孤独的时候，可以这样熬过去：

1、根据个人经济条件，选择休闲娱乐项目，比如：旅游、球类活动、健身、看文艺演出、看电影等等。

2、可以在家里养花，也可以通过上培训班或者网络，学习烹饪、插花、手工、画画、音乐、舞蹈等，既可以学习技艺也可以交到朋友。

3、可以参加在职学历学习，提升自己。

一个人的时候可以看看书，听听音乐，出去散散步。也可以躺在沙发上看看电视，玩玩游戏，打发打发时间。累了就躺下睡一觉，就这样一天也是很快就过去了的！

孤独是我们每个人都所要经历的，其实孤独并不可怕，可怕的是，你不知该如何去面对它。

一个人孤独的时候要多看小说就能熬过去了，小说要选那种爱情小说，看爱情小说很容易消磨时间的，再说爱情小说结局都是很美好的，一边看一边也想自已的爱情总有一天也会跟小说说得那么美好的，只要好好对待自己的爱情，总有一天会实现这些愿望的，所以说一个人孤独的时候就这样熬过来哦

一个人孤独的时候，你可以在家里面看一些电影，电视剧，综艺之类的节目，都是可以的。要不然的话，你可以拿出一些书籍来让自己读一下。要不然的话，你就出去逛一下街，等等之类的活动都是可以的。

反正当你觉得孤独的时候，你就应该找点事情给自己干，但你觉得自己有事可干的时候，你就不会觉得孤独了。

每个人成长的经历不同，生活环境的差异，有时候甚至是经常会产生孤独感，要熬过自己孤独的时间，我想办法还是有很多的。

有知识，有文化的人经常会选择读书，通过文学作品排解寂寞，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，只要乐在其中，寂寞自然就排解掉了。

那么，有的人选择游山玩水，打麻将，交朋友从事娱乐活动，只有是用自己喜欢的方式排解寂寞孤独都是不错的选择。