中午游泳的好处和坏处

抚今忆昔 1个月前 已收到3个回答 举报
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清冽与你 2星

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中午游泳的好处是，游泳池中人少，好游。

而坏处是，不能按正常时间吃午饭。因为刚吃饱饭，或者饿肚子都不能游泳，否则对身体没有好处。

5小时前

34

地位不保 3星

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好处，提高心肺功能，提高耐力和肺活量；增强机体免疫力，强身健体、提高抗病能力；提高新陈代谢，促进脂肪消耗，使身材更加匀称，线条更优美。

坏处，保护好眼睛，杏则眼进水易得结膜奘，保暖，避兔着凉。

3小时前

47

頹廢左手 2星

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游泳健身现在很流行，效果也很好。中午游泳对身体也有好处，舒展筋骨，延缓衰老。但中午游泳或是饱或是饿，影响游泳所带来的强身健体的效果。

1小时前

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