鹅蛋隔几天吃一个

小芋芋 1个月前 已收到2个回答 举报
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鹅蛋可以一天吃一个，因为鹅蛋和鸡蛋的性质差不多，都赋有非常高的蛋白质脂肪，优秀脂肪等等营养，而且其中的钾磷含量也特别有利于人的吸收，但是如果是每天吃鹅蛋了，就不要过多吃鸡蛋，或者是其他的蛋白质补品，不然容易导致营养过剩一些问题

7小时前

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农家庄园 1星

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一般吃鹅蛋是每隔两三天服用一个是最好的，鹅蛋中营养很丰富，它含有丰富的蛋白质、脂肪维生素和矿物质等，适量的食用可以促进胎儿的大脑和神经系统的发育，并且也可以去胎毒，使胎儿生后的皮肤变得光滑、润泽。

女性在怀孕期间，也要多吃一些肉类、鱼虾及新鲜的蔬菜、水果，来满足胎儿对多种营养的需要。营养物质充分的补充，对孕期肯定有好处，但是呢，也不要过度。

5小时前

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