一般男生一天运动多少卡

城市被笼着 2个月前 已收到1个回答 举报

夜巷夜人 2星

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一般男生一天运动大约2000卡左右

通常健康成年男子按照年龄和体重大小,一天消耗的热量约为1500-2500卡左右。

一个正常人一天消耗热量应为2500卡路里,运动的人可适当增加!看电视走路这样最起码是500K快走一个半小时大概是500K左右,因人而异。

6小时前

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