我遥望 3星
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月经期间一般是可以适量的吃些红枣和莲子,这对于经期不会有太大的影响。在经期女性要注意做好个人的私处卫生干净,卫生巾要勤更换,这样可以预防感染;同时注意做好保暖,受凉后是会很容易引发痛经的。饮食上多吃些营养类的食物,生冷及刺激的食物暂时不要吃。
11小时前
回答问题
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