缘分作祟 1星
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白菜属于弱碱性食物。白菜的营养价值并不是很高,但是长期食用还是可以给人体补充大量的维生素、矿物质以及纤维素。
同时白菜中的糖分含量和淀粉含量非常少,对减肥可以起到很好的效果。白菜中含有大量的水分也可以帮助人体维持日常的生理活动,总体来说白菜是一种非常好的食物。白菜的酸碱性并不是由口感来决定的,白菜本身的口感并不浓郁,但是在进入到人体消化系统之后会分解成碱性的物质,所以说白菜是碱性的食物。
建议要注意饮食的营养均衡和酸碱平衡,酸性食物和碱性食物都是应该定量摄取的,身体中缺少酸性成分或碱性成分都是会造成比较严重的影响。
19小时前
回答问题
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