嗯我相信你 2星
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身体缺血可以多吃富含铁的食物,如猪血、猪肝、黑木耳、蘑菇、大枣、海带等。这些食物富含铁,对缺铁性贫血有明显的改善作用。如果是巨幼细胞性贫血,你可以多吃动物性食物,如蛋黄、鲜肉、鱼等。同时,多吃新鲜蔬菜,如芹菜、菠菜、油菜等,因为这些蔬菜能提供丰富的叶酸,这有利于改善巨幼细胞性贫血。
22小时前
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