敲鱼片做法

没事耍耍帅 1个月前 已收到2个回答 举报

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: 鮸鱼 750克

辅料: 火腿 25克 香菇(干) 20克 淀粉(蚕豆) 20克 鸡胸脯肉 50克 油菜心 100克

调料: 盐 8克 味精 3克 鸡油 10克 黄酒 20克 各适量

三丝敲鱼的做法:

1. 将鮸鱼剖洗干净,斩下头尾取净肉400克,片成片;

2. 然后在砧板上放上干淀粉,用小木槌将鱼肉排敲成鱼片;

3. 炒锅置旺火,舀入清水烧沸,将“敲鱼”片落锅煮熟,捞入冷水内过凉后,切成宽1.5 厘米、长12 厘米的条;

4. 熟火腿、水发香菇、熟鸡脯肉均切成细丝;

5. 把“敲鱼”条和油菜心放入沸水锅中汆一下,捞起沥去水;

6. 炒锅中舀入清汤500毫升,投进“敲鱼条”、青菜心、精盐、黄酒、用中火烧沸,撇去浮沫;

7. 再放入香菇丝、熟鸡脯丝、熟火腿丝、味精,淋上熟鸡油,起锅盛入汤盘即成。

也可用草鱼代替,口感会差点

21小时前

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利多卡銦 2星

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1.将草鱼去头去骨片成鱼片,加盐,料酒,胡椒粉,蛋清,水淀粉抓匀稍腌

2.黑木耳泡发后撕成小朵,黄瓜洗净切片

3.热锅上油,油热后,下鱼片滑散至变色后捞出

4.生抽,老抽,醋和少许蒸鱼豉油调成料汁

5.锅内余油再次烧热,下葱姜末炒香,下黑木耳爆炒,再倒入黄瓜片翻炒

6.把鱼片回锅,倒入调好的料汁翻匀后即可起锅

19小时前

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